O mnie
Jestem psychoterapeutkÄ…, absolwentkÄ… Instytutu Integralnej Psychoterapii Gestalt.
W pracy terapeutycznej najważniejsza jest dla mnie relacja z klientem. TworzÄ™ atmosferÄ™ ciepÅ‚a, zaufania i akceptacji, która pozwala na swobodnÄ… eksploracjÄ™ trudnych tematów. Klienci czÄ™sto podkreÅ›lajÄ…, że czujÄ… siÄ™ przy mnie bezpiecznie i zrozumiani, a moje życzliwe podejÅ›cie pomaga im otworzyć siÄ™ na zmiany.
Sama przeszÅ‚am przez wiele zmian, zarówno zawodowych, jak i osobistych, dlatego wiem, jak trudny, ale i satysfakcjonujÄ…cy może być proces transformacji. Rozumiem, jak wiele odwagi wymaga zmierzenie siÄ™ z wÅ‚asnymi emocjami, przekonaniami czy lÄ™kami. Uwielbiam towarzyszyć moim klientom w ich procesie zmiany i obserwować, jak stopniowo budujÄ… życie, które daje im wiÄ™cej satysfakcji i spokoju.
UkoÅ„czyÅ‚am liczne szkolenia, m.in. roczne szkolenie „Podstawy Psychoterapii Psychoanalitycznej” w Instytucie Studiów Psychoanalitycznych im. Hanny Segal, kurs pracy ze snami w oparciu o analizÄ™ jungowskÄ… oraz kurs diagnozy predyspozycji i talentów zgodnie z typologiÄ… C.G. Junga (Gifts Compass Certified Advisor). W mojej pracy łączÄ™ myÅ›l psychoanalitycznÄ…, koncepcje analizy jungowskiej oraz podejÅ›cie Gestalt, co pozwala mi dostosować metody do indywidualnych potrzeb klientów.
Moje doświadczenie zawodowe obejmuje ponad 25 lat pracy w HR oraz pracę jako coach i wykładowca uniwersytecki.
PraktykÄ™ klinicznÄ… odbyÅ‚am na oddziale Psychotraumatologii i Stresu Bojowego w Wojskowym Instytucie Medycznym oraz w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym w Drewnicy.
PracowaÅ‚am w Towarzystwie Pomocy MÅ‚odzieży wspóÅ‚prowadzÄ…c terapiÄ™ grupowÄ… oraz prowadzÄ…c terapiÄ™ indywidualnÄ….
Mam doÅ›wiadczenie w pracy zarówno z osobami indywidualnymi, jak i z parami. Pomagam w radzeniu sobie z trudnymi emocjami, zaburzeniami psychicznymi, konfliktami w relacjach czy kryzysami życiowymi. W pracy terapeutycznej łączÄ™ różne podejÅ›cia, w tym Gestalt, myÅ›l psychoanalitycznÄ… oraz koncepcje analizy jungowskiej, co pozwala mi dostosować metody do indywidualnych potrzeb klientów. Z klientami pracujÄ™ kreatywnie wykorzystujÄ…c techniki pracy z ciaÅ‚em, metafory, sny oraz elementy pracy systemowej.
MojÄ… pracÄ™ wyróżnia cierpliwość, uważność i głęboka empatia. WierzÄ™, że każdy czÅ‚owiek ma w sobie potencjaÅ‚ do zmiany i rozwoju, a mojÄ… rolÄ… jest wspieranie w odkrywaniu tego potencjaÅ‚u. PracujÄ™ zarówno stacjonarnie w gabinecie jak i online, w jÄ™zyku polskim, angielskim i francuskim.
PracujÄ™ zarówno z osobami indywidualnymi, jak i z parami, pomagajÄ…c im w budowaniu lepszych relacji, radzeniu sobie z konfliktami oraz odnajdywaniu wspólnej drogi w trudnych momentach. Wspieram również osoby zmagajÄ…ce siÄ™ z zaburzeniami psychicznymi, takimi jak depresja, stany lÄ™kowe, zaburzenia osobowoÅ›ci czy psychosomatyka. Moje podejÅ›cie opiera siÄ™ na głębokim zrozumieniu emocji, wzorców zachowaÅ„ oraz pracy z ciaÅ‚em, co pozwala na caÅ‚oÅ›ciowe podejÅ›cie do problemów klientów.
Motto, które mnie inspiruje, to sÅ‚owa Carla Gustava Junga:
„Twoje wizje stanÄ… siÄ™ jasne tylko wtedy, gdy bÄ™dziesz mógÅ‚ spojrzeć w swoje serce. Kto patrzy na zewnÄ…trz, marzy; kto patrzy do Å›rodka, budzi siÄ™.”
Regularnie poddaję swoją pracę superwizji, co pozwala mi oferować wsparcie na najwyższym poziomie.